睡覺建議方向

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左側睡、右側睡各有優缺點!氣喘、心臟病、胃食道逆流這樣選

答案是「側睡」。 雖然每個人都有自己習慣的睡姿,甚至習慣入眠的模式,但鄭醫師也建議若是真的無法睡著,則可以換側睡看看是否能夠更容易睡著。 根據研究顯示,比起躺睡,側睡接觸床墊的面積較小,對於環境溫度的敏感性也會增加,鄭醫師補充:「因為側睡時,人體與空氣接觸的表面積最大,因此能夠幫助體溫散逸,讓人更容易進入睡眠狀態。 」 心臟疾病適合右側 防止胃酸逆流需左側睡 不過側睡也分為左側睡與右側睡,睡的方向是否也會有差異? 鄭醫師表示:「根據一份45人的小規模實驗顯示,若是右側睡,心跳會比較穩定,交感神經作用也會下降,讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者,也會更建議透過右側睡,穩定心臟活動並解決失眠問題。 (編輯推薦: 胃食道逆流左側睡可改善!

佩戴玉有哪些好处和作用?

今天就给大家分享一下佩戴玉的好处和作用: 人养玉,玉养人。 中华8000年玉文化,古人崇尚"君子比德于玉,君子无故玉不去"。 玉一直都是有身份有地位的权贵阶层的象征,是古人修身养性的尺度。 人们以玉为尺不断追求自我完善,玉成为神圣之物。 另外传说美玉通灵,常年佩玉是可以将玉带活的,玉变得通灵润泽;同时玉也可以帮助人吸收体内浊气,这就是我们常讲的"人养玉,玉养人"。 石之美者为玉,玉乃天地之精华。 从远古起,古人崇玉、尚玉、礼玉。 二、玉是礼敬天地,趋吉避邪的法宝。 在原始宗教的影响下,玉被当作为神圣的祭品,求神灵保佑降福于人。 比如璧、琮、圭、璋、璜、琥等六器,是古人礼敬天地四方、辟邪消灾的神奇法宝。 在民间,关于玉能辟邪宝平安的传说也流传已久。

農曆七月2023|7月14鬼門關大開!10大鬼月禁忌/習俗/注

農曆七月2023|農曆七月的盂蘭節正日落在8月30日,即農曆七月十五,俗稱「鬼門關」大開之日。這個月份也被稱為「鬼月」,傳說中有大量的靈體在人間遊蕩,增加了許多靈異事件的發生機會。此外,民間還衍生出不少鬼節飲食和日常活動的禁忌,例如某些食物的攝取和游水、搬家等活動,即睇詳情!

道教、佛教和民间传说的三十三天是一回事吗?

道教、佛教和民间传说都有三十三天的说法。 有不少人将三者的三十三天混淆,道教和民间传说的三十三天常常被误认为是佛教中的三十三天。 有一部分别有用心之人利用这种现象挑拨道教、佛教等宗教之间的矛盾。 一些科普平台也很不严谨且不负责任的将道教、佛教和民间传说的的三十三天相混淆。 那么,道教、佛教和民间传说的三十三天分别指的是什么? 有哪些不同呢? 道教的三十三天 道教将天界划分为三十六重天,其中三十三天名叫太清境大赤天,位于三界之外,日月之光所不及,其天人不生不灭。 年寿之数,无沦坏之期。 虽大劫之交,灾所不至。 三界之上,眇眇大罗,上无色根,云层蛾峨。 道教认为天分三界和三界外:上述三十六天又分为不同的境界。 三界,指欲界、色界、无色界。 三界共二十八重天。

和田玉有"四怕", 玉友一定要注意

尽人皆知,和田玉被誉为文化珍宝,是玉石的一种宝贵品种。 因此,在玉石店铺内,有人会摆一小杯清水在光亮的射灯柜台里,以调节玉周围的温湿强度的比例,尽量削减高温干燥对玉造成的损伤。 怕冰:和田玉既然受不起高温的热…

夢見老虎追逐與攻擊代表什麼?見到溫馴老虎要善待自己

Dec 2 2023 夢見老虎|在夢中見到老虎是一種常見且引人注目的夢境。 老虎作為一種具有強大象徵意義的動物,其出現可能隱含著深刻的象徵意義。 在解夢中,夢見老虎通常被認為代表著勇氣、力量、權威以及生命的本能。 以下是一些可能的解夢含。 夢見老虎|解夢:5大老虎形態意思 夢見老虎|形態1.威猛的大老虎 夢見一隻威猛的大老虎代表著力量和威嚴。 這種夢境可能意味著你潛藏著強大的內在能量,具備戰勝困難和挑戰的能力。 它提醒你要相信自己的能力,勇敢地面對人生中的考驗。 夢見老虎|形態2. 溫馴的老虎 夢見一隻溫馴的老虎象徵著與自己內在力量的和諧相處。 這個夢境顯示了你對自己的掌控能力,並且能夠有效地應對現實生活中的挑戰。 它提醒著你要善待自己的野性一面,並尋找自己與他人之間的平衡關係。

大門風水 的五大禁忌!住家大門常見的風水問題,教你如何避開!

大門風水 :開門見梯. 大門風水 :後門比大門大. 大門風水 :門中門. 大門風水 :哭門煞. 大門風水 :大門過高過低. 大門 是一個家的門面,也是整個住宅進氣的方向,在風水中又被稱為「納氣」的地方。. 其實不論是風水還是科學,大門都影響著一間房子的 ...

夢到蛇到底是好是壞?專家這麼看

蛇的位置和數量也可能為你提供威脅來自何方的線索,即家中有蛇可能預示著附近有威脅。 如果是夢到在戶外發現蛇,則可能意味著需要把事情 「暴露」出來。 專家還說明瞭蛇的行為可能意味著什麼。 如果蛇咬了你,這可能預示著它的存在與你的健康有關,必需採取行動。 此外,它可能代表情感創傷,也許是由「咬人」的言論造成的。 另外,如果蛇咬了別人,也可能表示你對待他人的態度。...

網上熱話|港男排4年獲派天恩邨1人公屋 卻被3點嚇怕拒入住 網民鬧爆:排到仲想點?

排足4年終獲派天恩邨公屋 每月租金僅716元 早前,一位港男在網上討論區分享他的公屋體驗。 他表示自己現年60歲的岳母在申請公屋4年後,近日終於收到房委會配房通知信傳來好消息,指她將獲派位於天水圍天恩邨恩慈樓的1人單位,雖然面積不大,僅得12平方米(約129呎),但能夠在短短4年獲派公屋已經不俗,加上這間1人單位每月租金僅需716元,因此港男和其岳母在得知消息後都十分開心。 收每月租金僅716元。 (圖片來源:公屋討論區) 港男見真身後即嚇怕 列3點極嫌棄 本以為派到好單位,豈料港男在親身到場觀察後,卻被現場實際環境嚴重嚇怕!

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